Venus_Press 2019年8月20日 大人気のDMKスティック！！ 本日、お客様が10箱まとめ買いしてくださいました！ DMKスティックを毎日食べることで、透明感のある白い肌を維持されています️ スタッフの私も憧れてしまうほど、きれいなお肌です️ DMKスティックは、 ①シミシワ解消 ②肌の恒常性保持 ③ホワイトニング ④有効成分定着という 4つの効果があります！！ とくに今の時期は、 食べる日焼け止めとして おすすめです 私も毎日食べているので、 日焼けせず、夏なのに 化粧のりがとてもいいです️ 続きを読む
Venus_Press 2019年8月17日 特別なことをしなくても、普段の日常生活に取り入れるだけで痩せる方法があります！ 1日の消費総エネルギーのうち、約3割は日常生活での運動消費によるもので、この日常の運動消費量を増やせば、ダイエットに繋がります . 朝起きてから寝るまで、日常の運動消費量を増やすために️ . ♡下半身・骨盤周り・腹筋強化 【朝】歯磨きしながら「片脚立ち」 歯磨きをしながら、片ひざを高く上げます。この状態で、30秒～1分間。左右交互に行います。お腹に力を入れ、骨盤をしっかり立てることで、腹筋や骨盤周りの筋肉まで刺激できます。 ♡お腹・骨盤周り・太もも強化 . 【朝】通勤しながら「体幹引き締め」 信号の待ち時間や電車の中などでさりげなくできる、静止エクササイズ。お尻の穴を締めるように姿勢良く立つ。下腹や太ももも引き締まります。 ♡腹筋強化・ウエストシェイプ . 【日中】お仕事しながら「座り腹筋」 背筋を伸ばし、お腹を凹ませたまま1分間キープ。深い呼吸を意識して行いましょう！ ♡下半身強化・ヒップ引き締め . 【夜】お皿を洗いながら「ワイドスクワット」 台所仕事をしながら、両足を開いて腰をまっすぐ下へ落として約30秒静止。疲れたら腰を上げて休憩し、また繰り返します。10セットを目標に頑張りましょう！ . 運動で筋力をアップさせれば基礎代謝が上がり、普通の生活をしているだけでエネルギーが燃焼しやすい「やせ体質」に変わります。気づいたら「あれ、なん痩せてる？」実践していきましょう . 続きを読む
Venus_Press 2019年8月16日 とても美意識の高いS様 月1フェイシャル、毎回楽しみに通ってくださっています♀️ まだまだ、暑い夏 ハイパーナイフで、心も身体もスッキリ〜 #H×H 続きを読む
Venus_Press 2019年8月14日 お盆休みで色々な物を食べる機会が増えている方も多いのではないでしょうか？？ ＊ビタミンB1、B2は水に溶けやすい水溶性ビタミンなので、日常生活でとり過ぎというのはありません。 ただし、サプリメントの大量摂取には気をつけて下さいね！ 助っ人栄養素を健康的なダイエットに取り入れてみましょう！ 続きを読む
Venus_Press 2019年8月13日 今月開催のキャンペーンにエントリーして下さっているI様 効果も出てきて更に目標に向かって一緒に頑張って下さっています️ ハイパーでしっかりケアしていき目標達成頑張りましょう！！ . #H×H 続きを読む
Venus_Press 2019年8月11日 ハイパーナイフ&ハイパーシェイプを1カ月５回の結果です︎ ハイパーノンFクリームでしっかりホームケア️&ファスティング 腰が薄くなり、太もも全体的に痩せてそして隙間もかなり️ ぜひ結果にコミットするハイパー直営サロンの技術を実感してみてください️ 続きを読む
Venus_Press 2019年8月11日 お食事時間で、吸収がとても違うので気をつけて下さいね️！ 夜食はなんと昼間の20倍！！恐ろしいですね、、、。。 時間に気をつけて、効率のよいダイエットをしていきましょう️ 続きを読む
