セルライト撃退ハイパーナイフ専門エステサロン   HxH エイチバイエイチ

月: 2019年10月

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皆さんもご存知!ダイエットの強い味方である白湯ですが、改めて!白湯について再度おさらいです . . ️白湯のいいところ ・内臓の体温が+1℃になり、それによって基礎代謝が約10〜12%UP ・内臓が活発になり、消化が良くなる ・デトックス効果 ・食べ過ぎを防ぐ ・便秘解消 ・冷えの改善 . など、ダイエットに嬉しい効果がこんなにたくさんあります . . ️正しい作り方 やかんに水を入れ蓋をして沸騰後にやかんの蓋を閉め、10〜15分弱火で沸騰させ続ける (白湯は元々インドの伝統医学なためやかんで沸騰させるのが正しい作り方ですが、電気ケトルでも効果にあまり差はないといわれています) . . ️1日の目安 1日7〜800mlといわれています。 必要以上に摂りすぎると必要な栄養分までも排出してしまうため注意! . . ️ベストタイミング 朝起きて1杯の白湯を飲むと◎ 休んでいた内臓が温まり、代謝が良い状態が1日中続きやすくなります‍♀️ . . ️飲むときは・・・ 白湯を一気に飲むと胃液が薄まるため、消化を妨げてしまいます すするようにしてゆっくり飲むと胃腸が温められるだけではなく、消化する力を高める効果が期待できます . . ️適温 冷ましすぎると効果が半減してしまうため、40〜50℃の「少し熱いけど飲める温度」がベストです これからどんどん寒くなる季節なので、ダイエットだけではなく健康目的でも内側からのキレイを追求しましょう .

10/25(金)22:00放送『ダウンタウンDX』に、【ハイパーナイフ】が、取り上げられました〜️すごーーい ご覧になってくださいましたか? 動画総再生回数6億突破️ 今注目の男女YouTuber️ ヴァンゆん 1日に密着!企画で、ゆんちゃんが渋谷店にご来店されました リアリティを求め、 美を保つのも大事な仕事️ 大人気YouTuberの裏側は、高いプロ意識と日々努力ですね〜🤩 これからも、美と健康をしっかりサポートさせて頂きます #H×H

今月から入った新商品スリムフォースサポーター、ロマンスシェレーヌのご紹介です 生育光線が生地に練り込まれた商品です 生育光線とは? 太陽光線の一部でもある赤外線の中でも特に人体にいろいろ効果が期待できる光線です️ 人体から出ているエネルギーと同じなので身体にもっとも優しいエネルギーなんです️体内にある有害なものを排出することができます!! なんと!皮膚に触れるだけで、若返り、身体の流れを良くして、脂肪燃焼効果もあるサポーター、下着なんです🥺 皆さまご自身で是非体験して下さい︎ #H×H

. 乾燥が気になるこの季節皆さんはお手入れどうされていますか? 保湿を心掛けている方も多いと思います . 実は…、乾燥は保湿だけでなく冷え対策も大切なのです️ 体の冷えも乾燥肌を悪化させてしまう原因の1つです 体の冷えは血行が悪くなってしまっている証拠で、お肌に栄養が行き渡りにくくなるため外からの潤いを与えていても内側からどんどん乾燥を悪化させてしまいます… . . 冷えはダイエットにも良くないですが、美肌にも良くないので保湿と一緒に冷え対策も心掛けてみて下さい

内臓脂肪を落とす対策‍♀️ “空腹睡眠をする…😴…” 空腹睡眠という言葉、聞いた事ありますか? 名前の通り、空腹の状態で眠ることです! 空腹時は、成長ホルモンが分泌、代謝も上がるため、燃焼しやすいと言われてます 理想は18時以降に食べずに寝ます! 初めの頃は中々難しいので、夕飯の時間を早めていくこともオススメです🙂