セルライト撃退ハイパーナイフ専門エステサロン   HxH エイチバイエイチ

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皆様こんばんば 豊洲店です🏻‍♀️ 本日は、血行をよくする呼吸法についてご紹介します 運動不足だったり、テレワークやおうち時間が増える中、呼吸が浅くなってしまう方も多いのではないでしょうか? 隙間時間に簡単にできるので、オススメです ①背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます(座ってても大丈夫です)胸の前で指を組み合わせて、ゆっくり鼻から息を吸います。 ②口からゆっくり息を吐きながら、同時に手のひらを指をからめたまま外側に向けながら、腕を伸ばしていきます。 ️Point️ 姿勢は背筋を伸ばしたまま行って下さい! 息を吐く時は腹筋を意識してゆっくり吐き出して下さい! 深く呼吸することで、呼吸ポンプを働かせ、血液やリンパ液の流れをよくしてくれます️ 2枚目にイラストもありますので、宜しければご参考にして下さい

ハイパーナイフフェイシャル 一回での変化 向かって左側のフェイスラインがすごくスッキリしています! ハイパーナイフフェイシャルは、ボディ同様高周波により顔の脂肪燃焼を促すので、すっきりとしたフェイスライン・小顔・リフトアップが可能です️ こんなにたくさんの嬉しい効果のあるハイパーナイフ、ぜひ一度お試しください