Venus_Press 2020年4月20日 簡単押すだけ 【ウイルス対策！免疫upのツボ】をご紹介致します️ ◎おすすめのツボ ①大椎(だいつい)―頭を前に倒した時に、後頚部を下になぞるとボコっと出る骨の下。 すぐ脇には、「定喘（ていぜん）」という咳を抑えるツボもあります。 大椎は風邪に効くツボとして有名で、お灸がとても良くききます。 カイロや蒸しタオルなどでじっくり温めてあげると、咳や鼻水が緩和されると言われています。 ②咳喘点（かくぜんてん） 手のひらの人差し指と中指の叉の下つけね。 親指や中指の腹の部分で、ゆっくり押して揉み込むようにマッサージして下さい。 やや強めに力を込めると、結構痛いです！！ ③湧泉(ゆうせん) 土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだ所。 体力や気力を高めて体全体を元気にする万能のツボ。 両手の親指の先を使って強く押し揉みます。 ３秒間隔で押したり弛めたりの刺激を交互におこない、湧泉が温かくなるまで繰り返す。 ゴルフボールなどでも お時間ある時にぜひ️ 続きを読む
Venus_Press 2020年4月19日 皆様こんばんば 豊洲店です🏻♀️ 本日は、血行をよくする呼吸法についてご紹介します 運動不足だったり、テレワークやおうち時間が増える中、呼吸が浅くなってしまう方も多いのではないでしょうか？ 隙間時間に簡単にできるので、オススメです ①背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます（座ってても大丈夫です）胸の前で指を組み合わせて、ゆっくり鼻から息を吸います。 ②口からゆっくり息を吐きながら、同時に手のひらを指をからめたまま外側に向けながら、腕を伸ばしていきます。 ️Point️ 姿勢は背筋を伸ばしたまま行って下さい！ 息を吐く時は腹筋を意識してゆっくり吐き出して下さい！ 深く呼吸することで、呼吸ポンプを働かせ、血液やリンパ液の流れをよくしてくれます️ 2枚目にイラストもありますので、宜しければご参考にして下さい 続きを読む
Venus_Press 2020年4月18日 【除菌ジェルのプレゼント準備中】 日頃の感謝を込めて‥‥ 私たちヴィーナスハーツから除菌ジェルのプレゼントを準備しております 営業再開時にお客様にお渡ししたいと思っております🤲 1日も早くお客様にお会いできる日を楽しみにしております 続きを読む
Venus_Press 2020年4月3日 【20年度卒の学生の皆さま】 ･ 株式会社ワムホールディングスでは新型コロナウイルスの影響により内定を取り消された方向けの20年度卒採用追加募集をしております ・ お問い合わせください 続きを読む
